こんにちは、さるたぬきです。
今日のブログのテーマは「なんで自分だけ？とは思わないようにする」です！
生きているとこんなことに対して思い悩んだりすることはないでしょうか？
「なんでこんなに自分だけ苦労するんだろう？」
「どうして自分だけこんなに辛い思いをしなきゃいけないんだろう？」
こんな風に、自分のまわりや世間と比較してしまって、自分だけ大変だと思い悩んでしまうことは誰しもあるのではないでしょうか。
私もよく思うことはあります。そんなこと全く考えたこともないとは言えません。
ただ、対処法を自分で見つけてきたかなと思います。
まずは、そもそもその「大変」だなと思ってしまう環境に身を置く「選択」をしているのは、他の誰でもない「自分自身」です。
その環境を変えることが出来るのなら変えてしまえばいいのです。
職場が大変。であれば、転職すればいいんです。
そんな簡単に言うなと思う人もいるかもしれませんが、出来るはずです。
やろうとしていないだけです。
人間は慣れる生き物ですし、未知への挑戦は不安があるので、「大変だけどやってはいける」と現状を「選択」しているのです。
嫌な環境を受け入れているのだから、それは自己責任です。
自分の人生です。
「本当に環境を変えるのは難しいのか？」と真剣に考える時間を持つことをおすすめします。
しかしながら、環境を変えるのは難しいという場合も書いていた方がいいかもしれませんね。
「視座」を変えるのをオススメします。
視座は、簡単に言うと「モノの見方」です。
ピラミッドは、真横から見ると三角形です。しかし、上空から見ると正方形です。
つまり、同じ物でも、見る角度によっては形が異なってきます。
これは、物体に限らず、他のことにも応用できます。
たとえば人間。
「あいつ優柔不断だな」と感じる人がいるとします。でも、見方によっては「あの人は慎重に物事を考える人だな」とも言えます。
そして、日々起こる物事、出来事。
それらの受け止め方のベクトルが自分の方にばかり向いていませんか。しかも、「自分だけ大変だ」というベクトルが強く働いていませんか。
少しだけでもいいから、俯瞰して見てみませんか。ちょっと距離を離して見てみる努力をしてみませんか。
大きな山も、近くでみると大きく見えますが、離れれば離れるほど小さく見えます。
大変な出来事も、余裕をもって向き合う努力をしてみませんか。
それには、一人で抱え込まずに、周りの人に手を差し伸べてみませんか。
それから、「自分がやっていること」の「大義」を考えてみませんか。
簡単に言うと、「報われること」を考えてみませんか。
こんな風に「心の在り方」を意識してみることをオススメします。
さるたぬき
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「すべては今日、このために」
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「すべては今日、このために」は私のオリジナルメッセージです。
私の心の中で「人生理念」として掲げております。
日々の努力や成長がきっと報われる「今日」がくる。そんな思いで毎日を過ごしていきたいと考えています。
他にも意味は込められているのですが・・・それは愛する人へのメッセージです(笑)
ですからここでは恥ずかしいので書きません(笑)
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