昨日も、熊本に、日本では東京と熊本でしか開かないと言われていた健康に関するセミナーに行ったけど、健康はやはり生活習慣の積み重ね。
日頃のちょっとした心がけをコツコツ積み重ねればいいのだと改めて感じた。日本はサプリなど健食が沢山あるけど、そういうものを摂取する前に心がける積み重ねが大切だなと思った。
積み重ね
投稿者: さるたぬき
こんにちは、さるたぬきです。 人生折り返し地点くらいまで来たかなと思っています。 そこで、新しいことを始めようということでブログを書くことにしました。 これまで生きてきた経験、それを踏まえて培ってきた知識、価値観など、そしてこれからについて徒然なるままに書き残していこうと思っております。 どうぞよろしくお願いいたします。 他の投稿を表示