1日の選択の量 こんにちは、さるたぬきです。 今日のブログのテーマは「1日の選択の量」です。 色んな本や、ネット記事や、YouTubeの解説動画などでよく紹介されているのを見かけるのですが、人は1日に選択、決定できる最大の量が決まってい … “1日の選択の量” の続きを読む
睡眠を天引き こんにちは、さるたぬきです。 今日のブログのテーマは「睡眠を天引き」です。 私は睡眠をきっちり取らないとダメな人間です。 なので、どんなに忙しくても７～８時間は寝ます。 極力早く寝て、その時間を確保します。 ショートスリ … “睡眠を天引き” の続きを読む
