こんにちは、さるたぬきです。 今日のブログのテーマは「睡眠を天引き」です。 私は睡眠をきっちり取らないとダメな人間です。 なので、どんなに忙しくても７～８時間は寝ます。 極力早く寝て、その時間を確保します。 ショートスリ …
タグアーカイブ: 睡眠不足
眠れないよ～る～♪（sleepless night）
眠らなきゃと思っても眠れない時ってありますよね。 明日早いから寝なきゃと。 でも寝付けない。 寝よう寝ようと思えば思うほどドツボにはまって眠れなくなる。 ストレスになりますね。 そんな時、どうしてますか？ 私は開き直りま …