「自分のカラダに感謝」

こんにちは、さるたぬきです。 今日のブログのテーマは「自分のカラダに感謝」です! さっき決めたことです。 何かと言いますと、「自分の身体にお礼を伝える」です。 どういうこと?って思われるかもしれませんが・・・ 先ほどお風 …

見た目年齢より、血管年齢が気になるお年頃

こんにちは、さるたぬきです。 今日のブログのテーマは「アンチエイジング」です! 最近、自分の身体を使って実験していることがあります。 年齢も40歳ですから、おっさんなわけです。 白髪も出てきましたし、おでこのシワも消えま …